עיסוי פרינאום

עיסוי מה? עיסוי בפות ועוד בזמן ההריון? בשביל לידה קלה והתרחבות קלה בפתיחה ? בואי נבין מהו עיסוי פרינאום ומשם תחליטי אם לקראת לידה כדאי לך לעשותו וכיצד. אז מה…

להמשך קריאהעיסוי פרינאום

טיפים ללידה ללא אפידורל

לידה ללא שימוש באפידורל,ההריוניות של אימהות משתפות אותנו וממליצות לנשום, לזוז, להאמין בעצמך שאת מסוגלת, לקחת דולה ולהעזר במלווה שלך. נשים רבות בוחרות ללדת ללא אפידורל ונמשיך להעלות לערוץ גם את סיפורי הלידה שלהן.

להמשך קריאהטיפים ללידה ללא אפידורל