מאמרים

אז אם עברת הליך מבחירה או באופן ספונטני, או אם עברו שנים והפצע עדין חי בתוכך, יש מה לעשות!!! אפשר (וגם חשוב מאוד) לרפא את הגוף והנפש. אל תהיי לבד, בואי נעבור את זה יחד עם הידע והכלים שלי והעוצמות האדירות שלך

מאת- רחלי פנדל, אחות פוריות מוסמכת, דולה ומדריכת הכנה ללידה יוצרת תוכנית "לביאה" – הכנה וליווי לנשים שחוות קושי בהריון הריון הוא מצב טבעי ומשמח אך לא תמיד פשוט. יש…

הורמונים בהריון: מסע מופלא ודרך לאיזון ההיריון הוא מסע מופלא שבמהלכו הגוף עובר שינויים אדירים, המונעים בעיקר על ידי הורמונים. הורמונים אלו, המשמשים כמבשרים כימיים, שולטים במגוון רחב של תהליכים,…

תזונה נכונה במהלך ההריון היא ממש קריטית לבריאות שלך ולבריאות הבייבי שבדרך. זה הזמן להקשיב לגוף שלך, לתת לו את מה שהוא צריך, ולהנות ממזון טעים ובריא שיחזק אותך ואת…

עיסוי מה? עיסוי בפות ועוד בזמן ההריון? בשביל לידה קלה והתרחבות קלה בפתיחה ? בואי נבין מהו עיסוי פרינאום ומשם תחליטי אם לקראת לידה כדאי לך לעשותו וכיצד. אז מה…