בחמלה עם עצמך במיוחד לאחר לידה

מאת- נירית אולבקוביץ, מדריכת הנקה IBCLC רוב הנשים מניחות שהנקה תוביל לשפע של רגשות חיוביים כאשר אימא והתינוק יכנסו לדיאדת ההנקה, אבל במציאות יש קבוצת נשים קטנה שבשבילה החוויה הזו…

להמשך קריאה בחמלה עם עצמך במיוחד לאחר לידה

פטמות שקועות או שטוחות מידע חשוב לפני הנקה

מבנה השד והפטמה השד הנשי הוא איבר מגוון מאד שקיים בטבע בצורות שונות וכך גם הפטמות. ישנן פטמות בולטות וזקורות ואפילו כאלה שבולטות ברמה שמפריעה לבעלותיהן וגם לזה יש טיפולים…

להמשך קריאה פטמות שקועות או שטוחות מידע חשוב לפני הנקה

קולוסטרום

מה זה קולוסטרום? הקולוסטרום הינו החלב הראשוני היוצא מהשד מיד לאחר הלידה. הוא סמיך יותר מחלב רגיל, בעל גוון צהבהב ועשיר יותר בנוגדנים ובחומרים תזונתיים הנחוצים לוולד בימיו הראשונים. החלב…

להמשך קריאה קולוסטרום

עיטוף תינוקות בשמיכת עיטוף

עיטוף תינוקות את האפשרות לסייע לתינוק בשינה באמצעות שמיכת עיטוף, גיליתי לפני 15 שנה כשהפכתי לאמא, קאתי בשקיקה את הספר "הלוחשת לתינוקות" את שני הכרכים... כי הייתי צמאה לידע בתחום…

להמשך קריאה עיטוף תינוקות בשמיכת עיטוף

בגדי הנקה – בשביל מי ובשביל מה?

זה ברור לכולנו שאפשר לחיות גם  בלי חולצה הנקה, שמלת הנקה או גופיה להנקה, אפשר לסיים את תקופת ההנקה בלי פריט שעוצב במיוחד להנקה. אך בכל זאת ריכזנו את תשובות…

להמשך קריאה בגדי הנקה – בשביל מי ובשביל מה?